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教室のご案内
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各種教室のご案内【申し込み･問合わせ】事務局℡０２８５－８２－５６５１
各種教室のご案内【申し込み･問合わせ】事務局℡０２８５－８２－５６５１
華道教室（池坊）
【開講日】月３回、火曜日１６：００～１８：００
【受講料】月額２，５００円（花代は実費）
【講 師】石川幸子先生
(先生から一言)
美しい四季の花々をお部屋の中でも、やさしく飾り、楽しみましょう
着付け教室
【開講日】月４回、木曜日１９：００～２１：００
【受講料】月額３，０００円
【講 師】桶川敦子先生
（先生から一言）
美しく着物を着ることから、お作法までお教えします。
３Ｂ体操教室
【開講日】■筋力アップ（月４回）
月曜日 １０：００～１１：３０
■肥満防止 （月４回）
水曜日 １９：４５～２１：００
【受講料】■筋力アップ 月額３,０００円
■肥満防止 月額２,５００円
【講 師】菊田槇佐子先生
（先生から一言）
筋力アップ教室は健康体操ですので、健康づくりと仲間づくりのため、みんなで楽しく曲に合わせて踊りましょう
肥満防止教室は、インナーマッスルを使うことにより、効率よく糖を燃やしましょう。
３Ｂ体操教室（筋力アップ：夜の部）
【開講日】月４回、木曜日１９：３０～２１：００
【受講料】月額３，０００円
【講 師】宮田美知子先生
（先生から一言）
永遠の若さを保つためにリズムに乗って楽しく、体力づくりと仲間づくりをしましょう
汗を流した後は熟睡でき、翌朝スッキリ
です
です３Ｂ体操教室（ストレッチ中心）
【開講日】月４回、火曜日１０：００～１１：３０
【受講料】月額３，０００円
【講 師】藤枝みのり先生
（先生から一言）
年齢関係なく誰でも出来るストレッチ体操です。
運動不足な方、大歓迎
たくさん笑ってストレス解消しましょう。
３Ｂキッズ体操教室（３歳～小学校２年生）【休講中】
【開講日】月３回、金曜日１５：００～１６：００
【受講料】月額１，５００円
【講 師】田口公子先生
（先生から一言）
ワクワクドキドキ 笑顔いっぱい☆
いつでも遊びにきて下さい
080914