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教室のご案内
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各種教室のご案内【申し込み･問合わせ】事務局℡０２８５－８２－５６５１
各種教室のご案内【申し込み･問合わせ】事務局℡０２８５－８２－５６５１
華道教室（池坊）
【開講日】月３回、火曜日 １６：００～１８：００
【受講料】月額２，５００円（花代は実費）
【講 師】石川幸子先生
(先生から一言)
美しい四季の花々をお部屋の中でも、やさしく飾り
楽しみましょう
着付け教室
【開講日】月４回、木曜日 １９：００～２１：００
【受講料】月額３，０００円
【講 師】桶川敦子先生
（先生から一言）
美しく着物を着ることから、お作法までお教えします
３Ｂ体操教室
【開講日】筋力アップ月４回、月曜日１０：００～１１：３０
肥満防止 月４回、水曜日１９：４５～２１：００
【受講料】月額(筋力アップ)３,０００円 (肥満防止)２,５００円
【講 師】菊田槇佐子先生
（先生から一言）
筋力アップ教室は、健康体操ですので健康づくりと仲間づくりのため、みんなで楽しく曲に合わせて踊りましょう
肥満防止教室は、インナーマッスルを使うことにより、効率よく糖を燃やしましょう
３Ｂ体操教室（筋力アップ：夜の部）
【開講日】月４回、木曜日１９：３０～２１：００
【受講料】月額３，０００円
【講 師】宮田美知子先生
（先生から一言）
永遠の若さを保つためにリズムに乗って楽しく、体力づくりと仲間づくりをしましょう！！
汗を流した後は熟睡でき、翌朝スッキリ！です
３Ｂ体操教室（ストレッチ中心）
【開講日】月４回、火曜日１０：００～１１：３０
【受講料】月額３，０００円
【講 師】藤枝みのり先生
（先生から一言）
年齢関係なく、だれでも出来るストレッチ体操です
運動不足な方、大歓迎！！ たくさん笑ってストレス解消しましょう
３Ｂキッズ体操教室（３歳～小学校２年生）【休講中】
【開講日】月３回、金曜日１５：００～１６：００
【受講料】月額１，５００円
【講 師】田口公子先生
（先生から一言）
ワクワクドキドキ 笑顔いっぱい☆
いつでも遊びにきて下さい
073114